通っているヨガ教室のアーユルヴェーダ・ヨガというクラスを初めて受けてきました。 何をやるのか具体的なことはわからないまま参加したのですが、具体的には日々の生活をアーユルヴェーダ的な観点で捉えて、その状況にあったヨガを行う、というのが大まかな…

新宿末廣亭の寄席に行きました。20日まで夜の部のトリを、私が一番好きな噺家、柳家花緑師匠が務めているので、少なくとも一回は聴いておかないと、と思いまして。寄席って行ったことない人にはハードル高いかもしれないけど、実はとっても敷居が低いのです…