すごーく久しぶりに書きます。 今日、ヨガに行ってきました。大好きな先生のレッスンはなかなか予定が合わず、月一くらいでしか行けないんだけどやめるつもりはないです。 レッスンの合間に、先生はいつもヨガに絡めて勉強になる話をしてくれます。呼吸が精…
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