太極拳を習っている。始めたきっかけは大河ドラマ並みの大長編になりそうだが、一言で言うと持病の片頭痛を何とか完治したかったのでいろいろ試してみた試みの一つだった。あれ、一言で終わったわ。始めて一年とちょっとになる。近所のカルチャーセンターで…

眠れない時は乳製品をとると良いと聞いたことがあるので、飲むヨーグルトを飲んでみましたが、目が冴えました。あれー？早起きしなきゃいけないとなると、俄然眠れなくなるタチで、明日は平日より早く起きないといけないのに、全然眠れません。オリンピック…